Рубрика: Полезно знать

Как улучшить свою продуктивность в жизни

Как улучшить свою продуктивность в жизни

Дата публикации 25 февраля 2013. Опубликовано в Образ жизни Как повысить свою продуктивность, вопрос волнующий каждого здравомыслящего человека. Для этого имеются достаточно простые и проверенные практикой советы. Возможно, вы их слышали, но постарайтесь применить...

sposobov brosit kurit

10 способов бросить курить

Дата публикации 10 августа 2018. Опубликовано в Влияние на людей Многие развитые страны информируют население о вреде курения. Большинство курящих людей не могут отказаться от удовольствия выкурить пару сигарет, нанося непоправимый вред собственному здоровью. Дым...

Как избавиться от хлама и начать новую жизнь

Как избавиться от хлама и начать новую жизнь

Дата публикации 30 сентября 2012. Опубликовано в Образ жизни Если ваша квартира захламлена — это лишь малая часть проблемы. Беспорядок в квартире и вещах — это отображение вашего внутреннего мира и состояния. Хаос в...

kak brosit kurit  sovetov

Как бросить курить? 10 советов

Дата публикации 22 июня 2018. Опубликовано в Влияние на людей Поскольку курение является психологической и физической и зависимостью, человек, бросивший эту пагубную привычку, сталкивается с рядом препятствий, которые можно преодолеть только самоконтролем и силой...

Дэн Бюттнер «Правила долголетия»

Дэн Бюттнер «Правила долголетия»

Дата публикации 26 июля 2012. Опубликовано в Образ жизни Не так давно издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпустило книгу Дэна Бюттнера «Правила долголетия», которая несомненно стоит внимания каждого, кто неравнодушен к своему образу жизни,...

kak brosit kurit  sovetov

Как бросить курить: простые советы

Дата публикации 13 декабря 2017. Опубликовано в Влияние на людей Курение является не только бесполезным делом, но еще и вредным. На сегодняшний день множество женщин и мужчин, примерно 60% курят, даже не задумываясь о...

sovety kak borotsya s lenyu

Советы, как бороться с ленью

Дата публикации 21 сентября 2016. Опубликовано в Образ жизни Лень – это страшный враг всего человечества, за исключением тех, кто научился с ней бороться, чего и вам желаю. Чтобы добиться чего-то в жизни, забудьте...

7 шагов которые могут значительно увеличить ваше счастье

7 шагов которые могут значительно увеличить ваше счастье

Дата публикации 11 ноября 2011. Опубликовано в Образ жизни Вы вероятно прочли бессчётное количество статей, которые обещают Вам увеличить ощущение счастья и все безрезультатно. Я знаю, что это такое, не найти в статье то,...

pochemu lyudi pyut alkogol

Почему люди пьют и как бросить пить?

Дата публикации 05 января 2016. Опубликовано в Влияние на людей Почему же люди запрокидывают стопку? Праздник – это только прикрытие. Просто людям нравится выпивать. Даже если человек не является алкоголиком, он в какой-то степени...

kak izmenit sebya za god menyaya privychki

Как изменить себя за год, меняя привычки

Дата публикации 01 августа 2016. Опубликовано в Образ жизни Если вы из тех, кто желает менять себя и свою жизнь, делая себя с каждым днем лучше, то вам поможет Бретт Блюменталь и ее книга...

Хотите измениться или планируете изменить свою жизнь?

Хотите измениться или планируете изменить свою жизнь?

Дата публикации 29 апреля 2011. Опубликовано в Образ жизни Планировать изменить свою жизнь – практически вводить себя в заблуждение… Любое планирование своей «новой» жизни основывается на самообмане, на предположении, что можно предсказать будущее. Однако...

zdorovie v megapolise

Как жить в мегаполисе и остаться здоровым?

Дата публикации 18 мая 2015. Опубликовано в Влияние на людей Множество людей живут в огромных мегаполисах, не очень обращая внимание на то, насколько чист воздух, которым они дышат. В современном мире, к сожалению, в...

sovety psikhologov pensioneram

Советы психологов начинающим пенсионерам

Дата публикации 04 мая 2016. Опубликовано в Образ жизни О пенсии мечтает молодежь и люди среднего возраста, для которых она за горами. Для тех, у кого она за плечами, статус пенсионера редко приносит радость....

sovetov brosit kurit

25 советов тем, кто бросает курить

Дата публикации 13 апреля 2015. Опубликовано в Влияние на людей Тяжело ли бросить курить? Одним это дается довольно легко, а у других это не получается сделать годами. В этой статье собраны советы от анонимных...

privychka otkladyvat dela

Как избавиться от привычки откладывать дела?

Дата публикации 26 января 2016. Опубликовано в Образ жизни Вы осознаете, что склонны к прокрастинации, но не представляете как это можно исправить? Понятие «прокрастинировать» означает откладывать все задачи на потом. Люди, у которых прокрастинация...

downshifting izbavit ot stressa

Дауншифтинг избавит от стресса на работе

Дата публикации 02 января 2011. Опубликовано в Образ жизни Дауншифтинг (от англ.downshifting – переход с высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом, нагрузками и отнимающей все свободное время работы на более спокойную, хотя и низкооплачиваемую...

pochemu lyudi tak zavisimy ot pogodnykh uslovij

Почему люди так зависимы от погодных условий?

Дата публикации 17 апреля 2014. Опубликовано в Влияние на людей Метеопаты… Так называют людей, которые очень чувствительны к погодным изменениям. Здоровье и личное самочувствие этих людей напрямую зависит от ветра, дождя, палящего солнца, полнолуния....

52 шага к здоровому образу жизни

52 шага к здоровому образу жизни

Дата публикации 01 февраля 2015. Опубликовано в Образ жизни Хотите стать здоровым, но нет силы воли или времени для изменений образа жизни и себя? Тогда вам стоит обратить внимание на книгу Бретта Блюменталя “Год,...

kak dozhit do sta

Как дожить до 100 лет?

Дата публикации 29 мая 2010. Опубликовано в Образ жизни «В семьдесят вы еще дитя, в восемьдесят – просто юноша, а в девяносто, когда предки приглашают вас на небо, попросите их подождать, пока вам не...